คุณอาจจะกำลังลดน้ำหนักแล้วรู้สึกอยากกินของหวาน
แต่แน่นอนว่าน้ำตาลคงไม่ใช่คำตอบที่ดีแน่นอน
สารให้ความหวานกำลังเป็นที่นิยมมากๆ เพราะมันไม่มีแคลอรี่
แต่กินแล้วมันจะอ้วนมั้ย?
กินแล้วให้ผลข้างเคียงอะไรหรือปล่าว?
ผมได้เล่าจากประสบการ์ณให้ฟังแล้วครับในคลิปนี้
โทษของการกินสารให้ความหวานเยอะเกินมากๆ (เกินคนปกติกินกัน)
https://www.honestdocs.co/artificial-sweetener-danger
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่
Youtube ► https://www.youtube.com/bodyherofitness
Facebook ► https://www.facebook.com/bodyherofitness
